Clătite dietetice, rețeta. Ai nevoie doar de 3 ingrediente. Cum se prepară
Autor: Ema Apostu pe 07 apr, 22:58 | Retete

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay

Dacă ești la dietă, dar vrei să te bucuri de delicioasele clătite, poți încerca această variantă sănătoasă. Ai nevoie doar de trei ingrediente. Iată cum se prepară.

Ingrediente (pentru o porţie)

1 banană2 ouă¼ linguriţă scorţişoară 

Cum se prepară

Într-un bol pasează o banană şi adaugă scorţişoara şi gălbenuşurile. Amestecă totul foarte bine. Separat, bate albuşurile spumă tare. Adaugă compoziţia de banane peste acestea încorporând-o uşor astfel încât albuşul să rămână pufos şi să ofere densitate clătitelor, potrivit retete.acasa.ro. Pune o tigaie nonaderentă la încins şi adaugă, pe rând, câte o clătită. Când este rumenită pe o parte, întoarce-o şi las-o să se rumenească şi pe cealaltă parte.

Se servesc reci sau calde cu fructe de pădure. 

Vezi și: Cum faci Pasca pentru Paști la mașina de pâine. Rețeta simplă

Tort de biscuiți din trei ingrediente. Cum se prepară: Rețeta

Retete Vezi toate articolele
Crossuri parteneri