Gastroenterocolita
Pentru a evita gastroenterocolita acută trebuie să luaţi măsuri de igienă extremă în manipularea și conservarea alimentelor, atât la domiciliu, cât și în unitățile de catering, precum și evitarea alimentelor neîncălzite în perioade cu temperaturi extreme, pentru a preveni intoxicații alimentare.
Deshidratare
În cazul deshidratării trebuie să beţi multă apă. Oamenii în vârstă trebuie să bea proximativ 8 pahare de apă pe zi, anticipând senzația de sete.
Este important ca şi copiii să se hidrateze atunci când fac orice fel de activitate în aer liber, în special în zilele foarte călduroase. Cereți-le să bea apă înainte de a începe.
Oferă-le un pahar cu apă la începutul zilei, amintindu-le că este esențial să începi ziua bine hidratat. La prânz și cină, puneți apă pe masă și spuneți-le cât de important este să transportați, prin corpul vostru, nutrienții și vitaminele esențiale pentru dezvoltarea și creșterea lor.
Insolaţia
Pentru a evita insolaţia trebuie să încercaţi să vă protejați de soare şi să beți apă în mod regulat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Românii apreciază mai mult influencerii și vedetele decât medicii și profesorii. Sociolog: În topul profesiilor din SUA, artiștii sunt la nivel cu electricienii
- Sistemul RO-Alert și copiii dispăruți. Despescu: Numai prin sprijinul comunității putem avea un rezultat rapid
- Răzvan Dumitrescu, întrebare pentru George Tuță: De ce trebuia să guverneze PNL cu USR când PSD-PNL asigurase stabilitate în trecut?