Deficitul de fier se datorează fie nevoii crescute de fier de către organism, fie a unei absorbții reduse sau a unei cantități de fier pierdute, notează Medicinenet.
Printre semnele deficienței de fier se numără:
oboseală,
scăderea performanței în muncă și școală
dezvoltare cognitivă și socială lentă în copilărie,
dificultăți în menținerea temperaturii corpului (frig)
scăderea sistemului imunitare
Testele de sânge stabilesc diagnosticul deficienței de fier.
Modificările dietetice sau suplimentele de fier sunt posibile tratamente pentru deficiența de fier.
Ce este fierul și de ce avem nevoie de el?
Fierul este un mineral necesar organismelor noastre. Acesta transportă oxigen din plămâni în corpul nostru. A avea prea puțină hemoglobină duce anemie. De asemenea, fierul ajută mușchii să stocheze și să folosească oxigen.
Fierul este o parte a multor enzime și este utilizat în multe funcții celulare. Enzimele ajută organismul nostru să digere alimentele și, de asemenea, ajută cu multe alte reacții importante care apar în corpul nostru. Când trupurile noastre nu au suficient fier, multe părți ale corpului nostru sunt afectate.
Deficitul de fier este un motiv de îngrijorare, deoarece:
Deficitul de fier poate întârzia funcția motorie normală a sugarului (activitate și mișcare normală) sau funcția mentală (abilități normale de gândire și procesare).
Anemia cu deficit de fier în timpul sarcinii poate crește riscul de a naște copii mici sau prematuri.
Bebelușii mici sau prematuri au mai multe șanse să aibă probleme de sănătate sau să moară în primul an de viață decât sugarii care se nascla termen complet și nu sunt mici.
Deficitul de fier poate provoca oboseala, care afectează capacitatea de a face muncă fizică la adulți.
Deficitul de fier poate afecta și memoria sau alte funcții mentale la adolescenți.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 23 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme în familie. Mergi pe vârfuri!
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Scenariu de necrezut: Armate de gândaci cyborg controlați de la distanță. Ce spun cercetătorii japonezi
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Tabloul unei „femei necunoscute” păstrat la Cernăuți s-a dovedit a fi un portret extrem de valoros al Reginei Maria a României / foto în articol
- Calcule electorale pentru Primăria București. Marele pierzător după retragerea lui Cîrstoiu. Chirieac: Va absorbi imediat o bună parte a electoratului său
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Judecătoarea din dosarul lui Vlad Pascu, autoarea unor gafe intolerabile, mută în fața presei. Tace mâlc
- Klaus Iohannis, iritat de o întrebare primită de la un jurnalist DC NEWS: Asta să vă spună analiștii, sociologii, părerologii - Video în articol
- Cum te autosabotezi fiind negativist. Psiholog: „Aoleu, dacă pățesc ceva? Nu o să fii niciodată fericit!”
- Cozi la spălătorii din cauza prafului saharian. E vreun pericol sau e doar un moft?
- E salvarea dependenților! „Am un comportament pe care vreau să-l elimin, nu pot, așa că optez la această metodă”