Tabletă
Desktop
DCSport.ro
Dieta cu cartofi şi iaurt. Slăbești până la 5 kilograme
Dieta cu cartofi și iaurt te-ar putea ajuta să slăbești până la 5 kilograme. Iată cum se ține.
Ziua 1
Mic dejun: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi, fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: 2 pahare de iaurt
Ziua 2
Mic dejun: un pahar de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi, fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert fără sare
Prânz: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt
Cină: un pahar de iaurt
Cât timp ţii dieta cu cartofi şi iaurt, nu consuma cartofi prăjiţi în locul cartofilor fierţi. Pentru a slăbi cât de cât rapid, nu trebuie să consumi peste 1.000 - 1.200 de calorii pe zi, scrie click.ro. Iaurtul din dietă are rolul de a regla activitatea sistemului digestiv, eliminând apa în exces şi toxinele din organism.
ATENȚIE! Înainte de a urma orice dietă, consultă un medic specialist.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
cura de slabire
dieta cu cartofi
dieta cu iaurt
diete
regim de slabit
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Horoscop 23 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme în familie. Mergi pe vârfuri!
- Scenariu de necrezut: Armate de gândaci cyborg controlați de la distanță. Ce spun cercetătorii japonezi
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Tabloul unei „femei necunoscute” păstrat la Cernăuți s-a dovedit a fi un portret extrem de valoros al Reginei Maria a României / foto în articol
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Judecătoarea din dosarul lui Vlad Pascu, autoarea unor gafe intolerabile, mută în fața presei. Tace mâlc
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Calcule electorale pentru Primăria București. Marele pierzător după retragerea lui Cîrstoiu. Chirieac: Va absorbi imediat o bună parte a electoratului său
ParintiSiPitici.ro
- Cum te autosabotezi fiind negativist. Psiholog: „Aoleu, dacă pățesc ceva? Nu o să fii niciodată fericit!”
- Cozi la spălătorii din cauza prafului saharian. E vreun pericol sau e doar un moft?
- E salvarea dependenților! „Am un comportament pe care vreau să-l elimin, nu pot, așa că optez la această metodă”
