Dieta de o zi. Slăbesti 2 kilograme în doar 24 de ore
Siluetă
Această dietă se ține doar o singură zi, după care cântarul ar trebui să-ți arate cu până la două kilograme mai puțin. Iată ce trebuie să mănânci.
Cum te trezeşti, bea un pahar cu apă caldă şi lămâie. Te va ajuta să mănânci mai puţin pe parcursul întregii zile, potrivit ele.ro. După o jumătate de oră, serveşte micul dejun. Acesta trebuie să conţină cu ceai pentru detoxifiere, 6 migdale sau nuci şi un măr.
La prânz mănâncă o supă de legume, fără sare. La gustare, poţi să mănânci o banană pentru energizare şi un iaurt degresat. Seara, cina trebuie servită până la ora 19.00. Aceasta conţine un ceai de detoxifiere şi o supă de pui.
Pe parcursul întregii zile trebuie să bei cât mai multă apă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă articolul în limba română Listen to the article in English Écoutez l'article en français Playlist audio - ascultă toate știrile
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- Alexandru Rafila, reacție după ce Oana Sivache (ASSMB) a fost inculpată de DNA
- Un înlocuitor al zahărului, mai dăunător decât zahărul în sine. Medicii trag un semnal de alarmă: Evitați-l!
- Motivul pentru care testele PISA nu sunt relevante pentru România. Marian Staș, coordonator de programe educaționale: Analfabetismul logic e problema