Dietă de toamnă. Scapă de kilograme în trei zile
Dietă
Dieta de toamnă este o dietă care are la bază fructe şi legume de sezon. Se ţine timp de trei zile şi te ajută să slăbeşti trei kilograme.
Meniul zilei 1
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.
Prânz
O felie de pâine toast şi un peşte la grătar cu legume.
Cina
100 de grame de pui, legume şi un măr.
Meniul zilei 2
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită și o banană.
Prânz
Supă de legume şi 100 de grame de struguri.
Cină
Peşte la cutor cu legume.
Meniul zilei 3
Mic dejun
Ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.
Prânz
Un ou fiert, pui la cuptor cu legume şi o gutuie.
Cina
Salata de legume şi o gutuie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!