Petrecerea unei vacanțe poate reduce efectiv numărul de simptome metabolice la oameni, potrivit unui studiu publicat în revista Psychology & Health în 2019. Studiul a analizat 63 de angajați care erau eligibili pentru concediu plătit și au urmărit timpul liber pe care l-au avut pe paprcursul a 12 luni, notează Travelandleisure.
„În general, vacanțele sunt trăite ca evenimente pozitive", au scris autorii studiului. „Această experiență subiectivă pozitivă se poate traduce în beneficii pentru sănătatea fizică, având în vedere că frecvența vacanței poate proteja împotriva sindromului metabolic și a simptomelor acestuia"
Participanții la studiu au luat aproximativ cinci vacanțe folosind două săptămâni din timpul lor de concediu plătit, evaluând aceste vacanțe „pozitiv". Și cu fiecare nouă vacanță, potrivit studiului, riscul de sindrom metabolic a scăzut cu aproape un sfert.
În plus, participanții au raportat că au fost mai puțin stresați de lucruri precum îngrijirea copiilor și sarcinile financiare.
Totuși, tristul fapt rămâne că majoritatea americanilor nu își folosesc tot timpul liber. De fapt, 36% dintre americani și-au luat ultima vacanță în urmă cu mai bine de doi ani, potrivit unui studiu. Și 51 la sută dintre rezidenții americani nu au plecat în vacanță de mai mult de un an.
SUA este, de asemenea, una dintre singurele națiuni înstărite care nu garantează timpul liber, potrivit Centrului pentru Cercetări Economice și Politice.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SUA și Coreea de Sud blochează transporturile de petrol din Coreea de Nord. Cooperare ilegală cu Rusia, suspectată
- Musaca de post, rețeta simplă. Cine a zis că fără carne n-are gust?
- Horoscop 27 martie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care trebuie să facă schimbări la serviciu. Șefii te vor privi cu alți ochi
- Ruptura dintre Harry și William, tot mai adâncă. Condiția Ducelui de Sussex pentru a veni de Paște în Marea Britanie
- Modificare majoră în Programul Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu (AFM): Am învățat de anul trecut / video
- Șoferii, constrânși fizic să reducă viteza. Titi Aur, despre măsura care îi deranjează pe teribiliști: Forțată, dar necesară! / video
- Cele mai vândute telefoane din lume. Samsung nu este nici măcar în top 10
- Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu, AFM: Buget record! Actele necesare
- Mircea Coșea analizează ”războiul șefilor de la guvern cu șefii BNR”: Trebuie să ne speriem!
- Noi reguli în aeroporturile din România, din 31 martie. Poliția de Frontieră explică ce se schimbă odată cu intrarea în Schengen aerian